Sau một đêm ngon giấc chúng ta sẽ khởi đầu ngày mới với tinh thần sảng khoái, trí tuệ minh mẫn. Sau một đêm mất ngủ, ngày mới gần như trở lên u ám, người không còn sức sống. Giấc ngủ chính là lúc cơ thể được nghỉ ngơi và hồi phục sau một ngày lao động mệt mỏi. Bonihappy chữa trị mất ngủ, tạo cho bạn một giấng ngủ sâu để chuẩn bị cho ngày mới năng động.
Tìm hiểu về chứng mất ngủ và các triệu chứng
Mất
ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến và xảy ra vì nhiều lý do. Đối với một số
người, mất ngủ chỉ kéo dài khoảng một vài đêm sau đó trở lại bình thường. Một số
người khác lại gặp chứng mất ngủ khoảng tháng. Những người mắc chứng mất ngủ gặp
khó khăn trong việc chìm vào giấc ngủ, ngủ sâu hoặc cả hai. Kết quả là họ ngủ
quá ít hoặc giấc ngủ kém chất lượng cho nên luôn cảm thấy mệt mỏi khi thức
dậy.
Các triệu chứng của bệnh mất
ngủ:
–
Khó ngủ hoặc ngủ không sâu gây ra cảm giác mệt mỏi
–
Thường xuyên thức dậy lúc nửa đêm
–
Khó khăn trong việc ngủ lại khi thức dậy đột ngột
–
Phụ thuộc vào rượu hoặc thuốc ngủ để dễ ngủ
–
Thức dậy quá sớm vào buổi sáng
–
Ban ngày mệt mỏi, hay cáu gắt
–
Khó tập trung vào ban ngày
Nguyên nhân của chứng mất ngủ:
Tìm ra lý do tại sao bạn không thể ngủ được
Để
phát hiện và điều trị bệnh mất ngủ đúng cách, bạn cần phải theo dõi chính bản
thân mình. Các vấn đề cảm xúc như căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm chiếm một nửa
nguyên nhân của tình trạng mất ngủ. Thói quen sinh hoạt vào ban ngày, thói quen
ngủ và thể trạng cũng đóng một vai trò quan trọng. Hãy cố gắng xác định các
nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ. Một khi bạn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn
đề, việc điều trị có thể dễ dàng hơn.
–
Bạn đang bị rất nhiều căng thẳng?
–
Bạn có bị trầm cảm hoặc cảm thấy vô vọng?
–
Bạn luôn luôn lo lắng?
–
Gần đây bạn đã trải quá cú sốc về tâm lý?
–
Bạn đang sử dụng một loại thuốc có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của
mình?
–
Môi trường xung quanh bạn luôn ồn ào khiến bạn không thoải mái?
–
Bạn có cố gắng tạo thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ?
Nguyên nhân sinh lý và tâm lý
của chứng mất ngủ:
Đôi
khi, mất ngủ chỉ kéo dài vài ngày và trở lại bình thường. Đặc biệt là khi chứng
mất ngủ gắn liền với một nguyên nhân tạm thời rõ ràng, chẳng hạn như căng thẳng
trong bài thuyết trình sắp tới, trải qua một cuộc tình đau khổ,…Những trường hợp
khác, chứng mất ngủ trở nên dai dẳng. Mất ngủ mãn tính thường gắn với một vấn đề
tâm sinh lý.
Vấn
đề tâm lý có thể gây ra chứng mất ngủ: trầm cảm, lo âu, căng thẳng mãn tính, rối
loạn lưỡng cực, rối loạn stress sau chấn thương.
Thuốc có thể gây ra chứng mất ngủ: thuốc chống trầm cảm; thuốc trị cảm lạnh và cảm cúm có chứa cồn; thuốc giảm đau có chứa caffein (Midol, Excedrin); thuốc lợi tiểu, corticoid, hoóc môn tuyến giáp, thuốc cao huyết áp,…
Thuốc có thể gây ra chứng mất ngủ: thuốc chống trầm cảm; thuốc trị cảm lạnh và cảm cúm có chứa cồn; thuốc giảm đau có chứa caffein (Midol, Excedrin); thuốc lợi tiểu, corticoid, hoóc môn tuyến giáp, thuốc cao huyết áp,…
Vấn
đề bệnh tật mà có thể gây ra chứng mất ngủ: bệnh hen suyễn, dị ứng, bệnh
Parkinson, cường giáp, trào ngược axit, bệnh thận, ung thư, đau mãn
tính…
Rối
loạn giấc ngủ có thể gây ra chứng mất ngủ: ngưng thở khi ngủ, chứng ngủ rũ, hội
chứng chân bồn chồn,…
Lo
âu và trầm cảm: Đây là hai trong số các nguyên nhân phổ biến nhất của chứng mất
ngủ mãn tính.
Hầu
hết những người bị một rối loạn lo âu hay trầm cảm rất khó ngủ. Hơn nữa, thiếu
ngủ có thể làm cho các triệu chứng lo âu hay trầm cảm tồi tệ hơn. Điều trị các
vấn đề tâm lý cơ bản là chìa khóa để chữa chứng mất ngủ.
Thực
phẩm chức năng BoniHappy là chất kích
thích tiết ra HGH, hormon tăng trưởng từ thuỳ trước tuyến yên, điều chế từ thiên
nhiên 100% giúp tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn, hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ mãn
tính.
Thành phần của BoniHappy:
L-Arginine,
chiết xuất Shilajit Moomiyo, chiết xuất Dodder seed, a-Glyceryl Phosphoryl
choline, Chiết xuất rau diếp khô, L-glutamic acid, Gaba, oxit kẽm, magnesium
oxit, vitamin B6.
Cơ chế tác dụng của BoniHappy:
BoniHappy
là chất kích thích tiết ra HGH, hormon tăng trưởng từ thuỳ trước tuyến yên, điều
chế từ thiên nhiên 100%. Hormon tăng trưởng là hormon chính kiểm soát các cơ
quan và chức năng của cơ thể, chịu trách nhiệm trực tiếp kích thích tái tạo mô,
thay thế tế bào, cải thiện chức năng của não và enzym. HGH giúp phát triển tế
bào cơ xương và các cơ quan khác trong cơ thể, làm giảm và chậm lại quá trình
lão hoá sau 30 tuổi. Hormon tăng trưởng có thể làm đảo ngược quá trình lão hoá
sinh học ở người lớn, tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Công dụng của BoniHappy:
- Tạo
giấc ngủ sâu và ngon hơn, hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ mãn tính.
- Cải
thiện và phục hồi sức khoẻ, nhất là cho người trên 30 tuổi.
Cách dùng BoniHappy:
1. Uống
4 viên/ ngày chia làm 2 lần, buổi sáng và tối trước khi đi ngủ .
2. Nếu
giấc ngủ được cải thiện thì giảm liều xuống 2 viên/ ngày, một liều điều trị là
2-6 tháng.
Sản phẩm có bán tại trang web bigvn.vn địa chỉ 102 Võ Thị Sáu Hcm. Điện thoại 0913.663068. Mrs Sâm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét